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2020年4月自考即将到来。复习的时候一定遇到了很多问题。关于如何记住云南联合训练,你有一些小技巧。不妨来看看~
1、在记忆过程中,尽量排除外界干扰。考生要专心学习,尽量减少环境对自己的影响。这样就可以排除杂念,让知识在大脑皮层留下深刻的记忆痕迹。相反,如果一心二用,分神的话,可能会在一个小章节的内容上浪费很多时间,记忆效果不好。
2.反复记忆,加深记忆。只背一遍知识远远不够。学习材料时,在被记忆的基础上多看几遍,达到背记的水平,知识在紧张的考试中很容易提取出来。
3.结合多种复习方法,增强记忆乐趣。考生可以尝试在一次复习中使用多种方式一起记忆,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆、大纲汇编、笔记等记忆方法,都可以增强记忆。考生可以根据自己的特点创建自己的特殊复习方法。视听结合的学习方法可以同时利用语言和视觉听觉器官的功能来增强记忆,提高记忆效率,比只是用眼睛默读要好得多。
4.科学用脑,选择最佳记忆时间学习。一天的回忆也有黄金时间和灰色时间。一般来说,最好的记忆时间是9: 00到11: 00,15: 00到16: 00,19: 00到22: 00。充分利用上述难以及时记忆的学习材料,效果会显著。考生要注意科学用脑,保持思维珍妮弗清醒,复习期间注意保证营养,休息好。考生要给大脑时间休息,多做体育锻炼等活动,激活大脑,防止过度疲劳。此外,保持积极乐观的情绪可以大大提高大脑的工作效率。
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