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专升本复习效率很低,英语单词总是背了又忘怎么办?

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在专升本复习的过程中,大家都会遇到这样那样的问题,今天小编就来和大家讲讲几个最常见的问题以及解决办法,希望对大家有帮助。

专升本复习效率很低,英语单词总是背了又忘怎么办?

1.起床困难症

症状:晚上熬夜,早晨醒不了。其他的小伙伴上午已经在自习室学习了两个小时,起床困难户却还在床上躺着。

解决办法:晚上不带手机上床,定好闹钟放在桌子上,闹钟远离手臂所能控制的地方。或是请求朋友早上叫醒,无论前一天睡得有多晚,第二天强迫自己早上准时起床。专升本期间形成自己固定的生物钟。

2.无法专心复习

症状:成考期间长时间的自由散漫学习状态,导致专升本复习初始阶段无法安心学习,经常走神。

解决办法:采取自我暗示的方法,时刻提醒自己不要走神。每天早上定好学习目标,晚上检查目标完成量,复习进度做到心中有数。

3.英语单词总是遗忘

症状:今天背会的单词,明天看到会很陌生。好不容易下决心背完的单词书,背到最后一页再往前翻发现已经忘了多半本。

解决办法:背诵英语单词讲究的是重复,不断重复才会牢记。发现遗忘单词不要懊恼,自我鼓励,不断坚持,单词就会牢记。可采取艾宾浩斯记忆法背诵单词。

4.备考效率低下

症状:复习了一整天,晚上回想复习内容,发现没记住几个知识点。心情郁闷,复习节奏打乱。

解决办法:请教老师、学姐学长复习经验,结合自身情况,制定出日计划、周计划、月计划、每完成一个目标,进行自我奖励。

希望这些方法能够帮到大家。

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