

-
自考备考是自学还是报班?报班有哪些优点? 参加自考,自学和报班有什么区别?应该如何从自己的角度做出更好的选择? 众所周知,自学考试并不是很高的入学门槛。没有入学考试,只需要通过专业...
-
提升学历、提升自己,让能力成为“穷病”的“ 最近朋友圈上映了一部电影——《我不是药神》。看过的人都在跟着我。安利让我赶紧看片子,说很好:剧本好,演技好,人物好。 于是充满仪式感的我选...
-
自考本科申请学士学位的条件是什么 有什么好的 在许多人看来,学士学位只是大学毕业生的学位。其实还有继续教育的学士学位,比如自考 成考远程函授。其实这和学士学位统一招生的地位是一样的,只...
-
云南自学考试2020年报考方法及其注意事项如何 可以说,在云南自学考试的招生计划中,你会发现具体的招生还是很宽松的。例如,对年龄和教育背景没有限制,这对于有教育背景需要而没有时间在学校...
-
自考新生每天应该坚持练习,才能顺利通关! 距离明年自考,还有一段时间,那么对于第一次报名的大一新生,如何备考呢?相关自考咨询专家建议大一新生每天拿出2小时做运动。 每年,自考按一定...
-
自考故事:一位中文专业考生的六年自考情结和 自考是一个坚持不懈的游戏。在自考的大军中,很多人为了一个目标一次又一次的进入考场。在这个过程中,有人放弃,有人坚持到底。小杰(化名)就是后...
-
成人自考入学需要参加考试吗 成人自考入学需要考试吗?众所周知,我们接受的教育大多是入学考试。比如我们可以中考后进高中,高考后进大学。那么,如果考成人自考,需要考吗?...
-
自考专升本:自身没啥基础应该怎么备考呢? 考大多数时间都是自学,不像高中那样会,老师把总结多年高考真题得来的重点告诉你,怕你看不懂还把重点掰开了揉碎了讲给你。所以总结重点这个工作...
-
暨南大学自考专业 暨南大学是广东自考主考官学校之一,暨南大学在深圳市拥有 自身的分教学区,因而,这对报考 暨南大学自考技术专业 的学生而言也是一个优点,也代表...
-
10月自考生备考:请从做好这些小事开始吧! 在最短的时间内通过自考并尽快得到教育是很多自考学生的梦想! 但是你不能既吃蛋糕又吃。自考你需要忍受孤独,得到努力。当你决定自考,请先问问自...
每一次自考考试前,考前综合症都是很常见的现象。考前综合症没有明确的定义,往往是由于知识点多,内心恐慌所致,可以概括为紧张、疲劳、焦虑、烦躁等。结果一般表现为注意力难以集中,学习效率低下。面对考前综合症,应该如何调整?
考前焦虑
特点:
真题没做完,课本没看,知识点没背。我该怎么办?
这次我考不上。我该怎么办?
解决方法:
1.首先大家要知道,考前有焦虑是正常的。但这种焦虑一定不能扰乱正常的复习计划和生活节奏。行动是焦虑的最佳解毒剂。
2.你可以通过听音乐、看电影或适度锻炼来转移和缓解焦虑。
只会悲观失望
特点:
我肯定考不上。我不想学习!
反正我不会背,那就干脆不背了!
如果你做练习,你就错了。还要复习什么!放弃就好!
解决方法:
1、坚定信心。备考时要避免放弃。
2.正常点。其实在被抛弃的背后,是我思想负担太重,害怕考不出满意的成绩。记得提醒自己,既然已经全力以赴,就没有遗憾了。
3.与家人、同事和朋友保持良好的沟通有助于缓解他们的负面情绪。
生物钟颠倒了
特点:
我根本吃不下。
晚上睡不着。
早上起床很累,心情不好。
缺乏适当的锻炼,容易感到疲劳。
解决方法:
1、减少熬夜,最好不要熬夜。睡眠不足会严重影响身心健康。
2.正常饮食。春夏容易食欲不振。可以清淡饮食,但一定要保证充足的营养。
3.考前失眠食欲差,不用太担心,这是焦虑和心理压力的正常反应。
如果你有上述“考前综合症”,试试边肖给的解决方案!人生是一条只能往前走的路,即使布满荆棘,也要坚持走下去,因为后面的路已经破成了悬崖,你要么往前走,要么掉进深渊!成功之路不一定一帆风顺,但挫折可以磨炼你的意志,让你更强大!我们要感谢挫折,它们让我们的生活更加丰富多彩!
下一篇:自考临近考试就静不下来?这些“心理饱和”现象你也有吗?
