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如何在短时间内完成自考科目?那么需要提高学习效率

报名截止日期: 点击咨询  请记住我们的官网: /

马上,自考同学们欢迎自考10月。你认为时间不够吗?我们总是忙忙碌碌,在生活的高节奏中感到窒息。但是你有没有估计过自己忙碌背后的价值?你忙是为了实效,还是真的忙?

大多数人忙碌的天性其实就是无所事事。有一种错觉,就是总发现自己在做一些其实完全不重要的事情,觉得很忙。那么怎样做才能改变这种情况呢?

首先,学会说不

很难说不,即使你无法从安排中挤出时间,也很难对别人说不。想一想,假设你手头有六件事情在操作,那么你必须迅速决定哪些事情可以停止,否则继续下去只会对你有害。专注于最重要的1%的事情并深入其中,比专注于一堆事情要好得多。那么,说不有什么好处呢?这样,你就有房了!你可以利用这个空间去思考,去评估,去规划未来。这样,你会减少不必要的压力。要知道,人生充满了不确定性,多给自己一点喘息的空间总是好事。这样你的效率会大大提高,因为学会说不,你就能全心全意投入到自己热爱的事情中去。只有学会拒绝所谓的优秀,才有机会进行真正的优秀展示。

第二,只关注这关键的1%

既然你已经清楚地明白了学会说不的好处,你就可以开始用它来帮助你避免生活中所有不重要的事情。第一步,放下一切你不想要或者不需要做的事情。剩下的应该是你要做的。确定什么是关键,然后从最重要的开始。一次只做一件事。当你完成了你的首要任务,你就可以再次投入到新的工作中去。这样你只会关注那些会对你的生活产生很大影响的事情。

第三,不断努力提升自己

这个很重要。提升效率,除了自我提升,没有别的办法。每个年轻人都必须不断努力提高自己的价值。

第四,每天读一会儿书

越来越多的人在看电子书。虽然阅读的类型不同,但我们不仅可以通过阅读书籍获得大量知识,还可以帮助我们减轻压力,提高记忆力和专注力。

第五,锻炼

每天运动,每天15分钟的晨练和长距离散步,会有效提高身体素质,提升效率。而且通过运动,你的新陈代谢会加快,体内的胺多酚会增加,会让你感觉更好。

第六,坚持每天完成小事情

从日常工作生活中,找出一些小事,坚持下去。比如每天坚持复习,从小事慢慢养成习惯。一个新习惯只需要二十一天。

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