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自考生一定要养成的五个好习惯,你有几个?

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在复习自考的过程中,一些好习惯会在不知不觉中帮助我们提高效率。你有这些好习惯吗?

睡觉时没有手机

手机对我们来说太诱人了。如果我们用手机睡觉,我们会经常耽误正常的睡眠时间。另外,坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害也很大。睡前远离手机。睡觉后,你可以看一些书,或者在心里默记21个汉语句子、英语万用句和数学公式。记得按时睡觉,保证充足的睡眠。

想吃早餐吗

一定要吃早餐,保证足够的营养摄入!毕竟,当我们早上起床时,我们的身体已经一夜没吃东西了。如果不能及时补充,很容易把身体拖垮。一天的计划在早上。吃一顿质和量都不错的早餐,给身体充分充电。只有这样,你才能整天学习!

一切都提前10分钟

你做任何事都最好给自己留点余地。一切都提前10分钟,让你有足够的时间处理突发情况,不会一直处于非常紧急的状态。提前10分钟起床,提前10分钟出门...你会发现一整天变得轻松多了。

合理利用时间

每天开始学习之前,先静下心来整理思绪,分清轻重缓急,先做紧急重要的事情,再做不那么紧急次要的事情。知道自己哪一个弱,就强攻。最好是列个清单,记录下自己每天的学习情况。记住,一天就是一天的结束。这样既能保证高效学习,又能合理利用时间。

学会拒绝

有一句经典台词:每次你找我帮忙,我都欣然接受。如果有一次我帮不了你,你会对我产生莫名的厌恶。我不是自找麻烦。学会适时拒绝,不要让被帮助的人觉得依赖你。

提前祝大家顺利通过十月考试!

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