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我们越来越焦虑，往往是因为前方的困难越来越多。这个时候，你可能就处于瓶颈了。
爬山爬山的时候，回头看的时候，会觉得自己经历的大困难都是一样的。
就像爬山一样，总觉得山顶的宝塔还那么远，这个时候最累。而当你到达山顶俯瞰整个城市时，你会觉得爬上去就是那样。
而如果你很久没有遇到瓶颈，很可能是因为你陷入了“舒适区”。
“舒适区”就是你适应了现在的生活节奏，开始用经验来处理遇到的问题。很多时候，这不是一件好事。这时，你可能需要考虑学习新知识。
至于如何面对努力后的焦虑，这件事最主要的秘诀是专注于自己，花时间回忆过去的旅程，而不是总是专注于别人。人总是喜欢关注别人比自己好的地方。
老张买了车，老李在你身边买了房子。小昭娶了一位美丽的新娘。这些是唯一让你焦虑的事情。
但是对于大多数普通人来说，努力永远是一个人的事。我们努力让自己和父母过上稳定的生活。
也许是社会太浮躁，我们紧紧跟随身边的人，很少静下心来照镜子。
如果你不把注意力放在别人身上，而是放在自己身上，你会发现自己其实比自己努力之前进步了很多，你已经在上升通道了。
别人的生活再好，也是别人的。只有当晋升是自己的时候，争取更好的生活才是每个人的责任。
自考，也是你进步的足迹，要珍惜考试的机会，每一次练习都是一次成长。
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