一个月记住6500个单词听起来是不是有点怪？事实上，如果你严格执行“及时审查计划”，这是可能的。根据“艾宾浩斯遗忘定律”、“人类记忆一般理论”和“艾宾浩斯-人类差异记忆算法模型”的理论和实验数据，对于英语单词的记忆，假设每个单词每天可以记忆一个小时。换句话说，当你看到一个英语单词时，你可以立即想出它的中文意思。

1.不是你记得越久，你记得的单词就越多

每一个单词都需要复习5-12遍，每一次快要忘记的时候，大概需要5-50秒，也就是说牢牢记住一个单词的总时间是25-600秒。这样，一天一小时，一个月就是180-4320个英语单词。你记不记得一天2小时，这样一个月就能翻倍？换句话说，你能牢牢记住360-8640个英语单词吗？答案是否定的，会小于这个数。

2.最好一天记住1.5-3.0小时

根据我的经验，最好每天记1.5-3.0个小时，一个月大概能牢牢记住220-9600个英语单词。每天1.5-3.0小时，每个月能牢牢记住6500个单词，这是普通人最好的状态，很少有人能超过这个数字。对于正常情况下的普通人，一般范围是2800-5600字。

3.关键是要有一个适合自己的“适时复习计划”

“及时评审计划”不是一成不变的。不同的人有不同的“及时复习计划”。同一个人在不同时间记住不同的东西，“及时复习计划”也是不同的，这主要是由他自己的遗忘规律决定的。艾宾浩斯的遗忘原理为找到自己的遗忘规律提供了科学的理论依据。

4.制定“及时评审计划”的步骤

第一步，准备:准备几个小纸条，数量由你想记住的单词数量决定，用于写你想记住的英语单词。原则上每个音符只写一个字；准备30个小纸箱。第一个框存储今天学习和复习的单词，第二个框存储明天复习的单词，以此类推。第30个框存储第30天复习的单词。

第二步:添加新单词:每天把220个新单词写成纸条，放在方框1(想学多一点，想学少一点可以多放或少放)。同时，将方框2中的单词放在方框1中，将方框3中的单词放在方框2中，以此类推。

第三步，学习和复习:开始学习方框1中的单词，根据自己的遗忘参数值决定把新学的单词放在方框2中。在30的哪个盒子里。根据你的复习效果调整你的遗忘参数值。

最好的办法是应用“艾宾浩斯-马奈真微分记忆算法模型”。这个模型真的是让记忆最容易，复习次数最少，每次复习花费的时间最少。该模型可以自动适应你的遗忘规则，为每个人的每个记忆项目动态维护一组遗忘参数，并在记忆过程中动态维护，提醒你在最需要的时候复习，直到记忆熟悉为止。

使用这种模式记忆比传统方法更容易、更快、更牢固。不需要担心什么时候学生词，什么时候复习该复习的单词。所有的工作都由系统自动完成，这是传统模式无法比拟的。

5.要制定一个“及时复习计划”，你必须了解自己的遗忘规律

制定“及时评审计划”是非常困难的。所以一定要了解自己的遗忘规律。前段时间偶然看到一篇文章《最科学的背单词方法》，里面提到“每次一定要背很多。因为你并不比别人聪明，记住五分之一的单词，永远不会忘记比别人少的。但是，别人每天背十个字，就能背一百个字，忘记五分之一，还剩八十个字，是最聪明状态下别人的十倍。一天一百是最低的，可以遇到更多的话。一个单词能不能记住，取决于在不同场合遇到的频率，而不是每次看的时间。一般情况下，我想记住一个单词，每周在‘不同场合’遇到三四次。这是一种不理解记忆遗忘规律，却在潜意识里遵循遗忘规律的背单词方式。