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自考考试有很多东西需要背。学生记不住太多知识点，背的时候就忘了。边肖想从不同方面分享一些提高记忆效果的建议，学生可以根据自己的情况进行练习。面对需要记忆的复杂内容，学生一定不要着急，注意记忆技巧，保证合理利用时间，提高记忆效果。
1.消除干扰
可以找一个安静的地方，把容易忘记，需要反复记忆的东西背下来。
2.在理解的基础上记忆
理解是记忆的基础。如果你真正理解了知识点，答题的准确率会大大提高。
3.将兴趣与内容联系起来
试着把需要记忆的内容想象成有趣的，有画面感的，让记忆更深刻。
4.反复记忆
在记忆指定教材和复习资料的基础上，多记几次，多背几次，达到记忆和记忆的程度。只有这样，我们才能在精神高度紧张的考场上如神一般写作。
5.正确的时间节点
每天睡在各种笼子里的前后，复习不同学科中改变思维的节点，都是记忆的黄金时间。比如可以在午睡前快速背一篇英语作文，然后躺下睡觉，醒来后再翻一遍；每天晚上睡觉前，可以把今天记住的知识点在脑子里过一遍，第二天早起，这样一天记三遍，记忆效果会比一遍好。
复习和巩固
是强化记忆痕迹，防止趁热打铁忘了复习巩固刚学过的知识点的有效手段。
7.试着复习
课间复习知识点，可以纠正记忆中的错误，弥补遗漏，更牢固地记住重点和难点。比如课间和睡前的一小段时间。
8.视听说结合
在记忆的过程中，可以交叉使用语言功能和视觉听觉器官功能来增强记忆，提高记忆效率，可以采用边读边背的方法。尤其是头脑不够清晰的时候，大声朗读可以集中注意力，增强记忆效果。
9.辅助工具
我们可以根据记忆内容和类别，灵活运用分类、图表、提纲、记笔记、做卡片。这些辅助工具的协同使用可以增强知识点的记忆。
10.科学补脑药
营养均衡，作息规律，锻炼身体，保持积极乐观，多吃核桃等健脑食物。
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