欢迎访问【云南函授站】,本站主要为广大考生提供考前辅导资料和资讯,网站信息仅供学习交流使用,官方信息以云南省招生考试院www.ynzs.cn为准。

联系云南联合培训学校
相关文章
上一个 下一个
  • 2021年云南自考专业列表大全整理

    2021年云南自考专业列表大全整理 。 社会成年人因学历不足而需要就业,想提高学历时,可以通过成人教育考大学和本科,大多数人关注含金量高的自我考试,首先要决定自己考什么专业。...

  • ​云南自考本科物流管理毕业论文选题有没有参

    ​云南自考本科物流管理毕业论文选题有没有参 【导读】云南自考本科物流管理毕业论文选题有没有参考?很多同学都是第一次写论文,很多地方都不是很清楚,今天云南联合培训学院就在下文为您整理了...

  • 云南自考可以免考什么课程?

    云南自考可以免考什么课程? 【导读】云南自考可以免考什么课程?相信各位自考生或多或少心中都有疑问,今天云南联合培训学院就在下文为您整理了相关的资讯内容,不知道的考生们...

  • 云南自考很久以前参与过考试,现在还能继续考

    云南自考很久以前参与过考试,现在还能继续考 【导读】云南自考很久以前参与过考试,现在还能继续考吗? 很多考生最近向我们提问,自己在很久以前参加过云南自学考试,隔了几年,现在是否能继续...

  • 大公司承认云南自考本科学历吗?

    大公司承认云南自考本科学历吗? 【导读】云南自考本不易,最怕的就是努力的过程中,听到身边有人质疑的声音,例如云南自考本科学历没有必要考,又不被大公司承认,想进也进不了。...

  • 云南自考毕业生可否参加研究生、国家公务员吗

    云南自考毕业生可否参加研究生、国家公务员吗 【导读】云南自考毕业生可否参加研究生、国家公务员吗?这是很多自考生都会遇到的一个问题,云南联合培训学院为广大自考考生解答如下: 云南自考本...

  • 云南成人自考可以考一建吗?

    云南成人自考可以考一建吗? 【导读】云南成人自考可以考一建吗?相信各位自考生或多或少心中都有疑问,今天云南联合培训学院就在下文为您整理了相关的资讯内容,不知道的考生们...

  • 云南成人自考会计专业要怎么自学?

    云南成人自考会计专业要怎么自学? 【导读】云南成人自考会计专业要怎么自学?相信各位自考生或多或少心中都有疑问,今天云南联合培训学院就在下文为您整理了相关的资讯内容,不知道的...

  • 云南自考现场确认时间错过了怎么办?

    云南自考现场确认时间错过了怎么办? 【导读】云南自考新生在报完名后都要去进行现场确认,但是万一云南自考现场确认时间错过了怎么办?下面就跟着云南联合培训学院小编一起来了解一下吧...

  • 云南自考现场确认要交钱吗?

    云南自考现场确认要交钱吗? 【导读】云南自考新生在进行网上报名后要再去现场确认才能进行网上缴费,那么云南自考现场确认要交钱吗?下面就跟着云南自考小编一起来了解一下吧...

  • 云南自考大专可以考教师证吗?

    云南自考大专可以考教师证吗? 【导读】老师这个岗位在人们看来就是一个铁饭碗,有很多人想要去考,但是老师的学历要求最起码是大专,那么云南自考大专可以考教师证吗?下面就跟着...

  • 云南自考留学法国的政策介绍

    云南自考留学法国的政策介绍 【导读】云南自考学历是可以申请留学的,但是每个国家的要求都不一样,那么云南自考留学法国的政策介绍是什么样的?下面就跟着云南联合培训学院小编...

当前位置: 云南函授站 > 自学考试百科 >

2020年10月自考考前综合症,来看看你中招了吗?

报名截止日期: 点击咨询  请记住我们的官网: /

自考考试临近。考试前你有什么综合症吗?比如“我总是想着怎么做”“复习了那么久感觉不到”“和我在一起的同学自考都快做完了,还在原地踏步”“每门课的报名费我都不多说或者说少说,这样拖下去浪费钱”“这次考不上,别人会笑话我吗”等等,估计都是大家现在的状态。

2020年10月 自考考前综合症,来看看你中招了吗?

来说说吧。其实不只是一个人有这些问题,每个人都会有。只是我们觉得这些问题没什么大不了的,没有和大家分享。希望我们今天的讨论能给你一点安慰和共鸣。最重要的是你不是一个人战斗,我们的自考同学都在!。

症状1:考前焦虑:

我还没做完真题,怎么办?!!

我还没看完我的课本。我该怎么办?!!

知识点还没背完,怎么办?!!

这次肯定考不上。我该怎么办?!!

已知的疾病是成功的一半。

1.首先大家要知道,考前有焦虑是正常的。但这种焦虑一定不能扰乱正常的复习计划和生活节奏。行动是焦虑的最佳解毒剂。

2.你可以通过听音乐、看电影或适度锻炼来转移和缓解焦虑。

2020年10月 自考考前综合症,来看看你中招了吗?

症状2:自暴自弃

还有十几天,反正我也背不动,就干脆不背了!

反正我今年肯定考不上,不想学习了!

别人学的那么好,这一次肯定就结束了。我不想考!

“如果习题做错了,还应该复习什么?放弃就好!

已知的疾病是成功的一半。

1、坚定信心。自考准备考试时放弃。

2.正常点。其实在被抛弃的背后,是我思想负担太重,害怕考不出满意的成绩。记得提醒自己,既然已经全力以赴,就没有遗憾了。

3.与家人、同事和朋友保持良好的沟通有助于缓解他们的负面情绪。

症状3:作息失调

我根本吃不下。

晚上睡不着。

早上起床很累,心情不好。

缺乏适当的锻炼,容易感到疲劳。

已知的疾病是成功的一半。

1、减少熬夜,最好不要熬夜。睡眠不足会严重影响身心健康。

2.正常饮食。季节变换很容易没胃口。可以清淡饮食,但一定要保证充足的营养。

3.考前失眠食欲差,不用太担心,这是焦虑和心理压力的正常反应。

上一篇:自考专升本:成考英语完形填空六大做题技巧!
下一篇:2020年10月自考:《中央银行概论》中央银行法部分
关注联合教育

加联合教育老师微信

【老师发资料给您详细了解】