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自考复习备考:如何让自己的记忆更加深刻?

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 自考复习备考:如何让自己的记忆更加深刻?

参加自考的考生中,有大量考生工作多年,或者年纪稍大,记忆力几乎比年轻人差。他们工作忙,时间少,但记忆力还是很差。那么怎么复习呢?边肖认为,这一次我们应该找到一种科学有效的方法来弥补它,加深我们的记忆。

那么如何加深记忆呢?您可以从以下几点开始:

第一,要想记住,首先要明白

从记忆规则来看,对要记忆的知识理解越深,记忆效果越好。所以考生要理解所学内容,尤其是重点和难点内容,通过耐心的反复琢磨和品尝,尽量做到“知其意,解其根”。

第二,多写

“脑袋好不如脑袋坏”。在学习中,一定要注意学与思的结合,两手都要硬,才能养成“不动笔墨不看书”的好习惯。对于那些不容易记住的重点难点内容,就要多写。这比单纯的嘴型背诵要好得多。

第三,反复复习

记忆的过程也是对抗遗忘的过程。打仗最好的武器就是复习。为了使审查取得良好结果,我们必须注意:

遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在背完之后的第一天,甚至在头几个小时几分钟之后(背完的材料可能有一半在第一天就忘了),速度逐渐变慢。及时复习可以事半功倍的巩固所学知识。相反,完全忘记后“返锅”会事半功倍。

在学习记忆内容达到初步掌握程序后,如果我们用一半的原时间进一步巩固强化,使学习记忆程序达到150%,记忆的痕迹就会加强,记忆的内容就不会长时间遗忘,这就是心理学上所说的“过度学习”效应。

V.关注重点和要点

基于全面性和系统性,突出重点,抓住“牛鼻”。具有“以面带点”、“带头动全身”的效果。

六.摘要

有条理的知识比无条理的知识更容易记忆。在学习中,要及时总结、整理所学知识,加强以前的知识与新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个结构良好、逻辑严密的知识体系,这无疑对保持记忆有重要作用。

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