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自考专升本备考冲刺:复习时老想玩手机怎么办?

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有同学说:我现在学不会。总想玩手机怎么办?其实大多是因为自己的心态,才厌学或者怀疑自己。这个时候一定要学会调整心态。专升本考试其实是一种测试心态。今天,边肖告诉你一个摆脱“手机瘾”的有效方法。

 自考 专升本备考冲刺:复习时老想玩手机怎么办?

发现浪费的时间

俗话说,知己知彼,百战不殆。只有知道你的时间花在哪里,你才能节省你浪费的时间。许多人沉迷于手机,因为他们从来没有意识到他们在手机上浪费了这么多时间。我可能也觉得看了一会朋友圈就不会浪费太多时间了。如果你有同样的想法,边肖会残酷地教你认清现实。

干脆切断网络

学习的时候,专心学习,养成不上网的习惯。破釜沉舟的方法之一是断开网络。此外,有必要关闭无线网络和数据网络。只有这样,你才能不再想着刷手机。这样才能更快的进入学习状态。

如果真的需要用网络查资料,不要轻易打开手机网络。你可以试着把问题写在便利贴上,然后在休息时间专注于这些问题。总之,把学习和玩手机分开就够了。

 自考 专升本备考冲刺:复习时老想玩手机怎么办?

忍住,QQ和微信不要太活跃

你有没有注意到玩手机的大部分时间都花在了这些即时通讯软件上,尤其是微信和QQ?因为聊天很费时间,尤其是和熟人聊天的时候,你可能不会注意到,但是聊天记录很容易就达到几十页。

所以专升本的好友一定要谨慎使用即时通讯软件,不要频繁发布状态,因为发朋友圈的话,会一直关注谁评论了,谁赞了。每次看都占用你复习时间;不要经常查微信看谁找你,因为你没那么忙,你的朋友也不会因为你没和他们聊天而无法生活。既然你选择了专升本,复习才是王道。

学习的时候尽量不要把手机放在身边

学习的时候不要把手机带在身边,不然很多人会不经意的伸手拿手机,然后玩着玩着就失控了。之前有小伙伴提到过,把手机放在自习室的个人储物柜里,或者把手机放在包里,只有在吃饭等休息时间才拿出来;还有一个诀窍就是找个朋友,留着对方的手机,不要告诉对方你的手机密码,这样手机就不在你身边了。

手机是复习的双刃剑。可以查专升本资料或者在适当的时候放松,但是一定要把握好这个度。你有什么好主意吗?你可以给边肖留言。虽然不玩手机,但或多或少会习惯,甚至会觉得很不舒服。但是为了更好的未来,相信自己,加油。

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