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云南专升本复习的时候总是喜欢走神怎么办?

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复习的时候,最常见的情况就是大家坐在教室里,心里却不知道自己去了哪里。这种分心的问题应该怎么解决?

第一,不要每天给自己太多任务

不要管离考试还有多久,有多难,你只要做好自己的日常工作就行了。给自己设定每天背多少单词,做多少数学题,专业课看多少章节,优秀网校视频课看多少...

前期不一定要定很多任务,但一定要保证定完之后就能完成任务。如果做不到这一点,你缺少的不是调整心态和状态的能力,而是你的决定专升本努力和信心。

第二,选择最佳时间

一段时间后,逐渐增加每天的工作量,然后在这段时间里,你也要清楚的意识到自己一天中的哪个时间状态比较好,哪个时间状态比较差。好好利用你最好的时光,在你状态不好的时候,用它来休息或者做其他事情。不管你是应该早起还是熬夜。一旦养成了一个习惯,不要改掉,那就合适了。有的同学比较喜欢早起,喜欢早起再决定专升本,所以早上学习的时候思路比较清晰。这个肯定因人而异,当他们高效学习的时候,就应该复习。

第三,合适的伴侣

如果你在学校或者图书馆读书,找一个合适的伴侣很有帮助。合适是指对方是一个足够努力,足够专注的人,能给你带来“不像他/她那样学习就丢人”的效果。有条件的话,最好找同一个专业,但尽量不要找同志想要的。每个人都是潜在的竞争对手,可能会有差距;另外可以找同性和异性,避免不必要的麻烦。找一个合适的伴侣,每天学会与对方同步思考。如果对方真的是好人,你不会分心——因为你这样,对方会主动抛弃你。

希望这些方法能对大家有所帮助。

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