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专升本备考的最后几天,怎么让自己记忆更牢固呢?

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专升本在备考的最后几天,相信每个人都在抓紧每一分每一秒去记住专业课的各种知识点,那么如何让自己的记忆力更强呢?看看边肖!

 专升本备考的最后几天,怎么让自己记忆更牢固呢?

1.规律作息

提高记忆力最好的方法是三天打鱼,两天晒网。不定期看书,很容易让你的懒惰破坏整个复习计划。备考阅读是一个循序渐进、不间断的过程。一旦被打乱,很容易失去之前所有的成绩。

2.会记笔记

记忆力好不如文笔差。当你集中复习时,你的大脑可能会疲劳。这时候你可以把你想记住的写出来,适当改变学习方法。还要学会做笔记,把那些难懂容易混淆的知识点记录下来,反复核对,增强记忆深度。

3.学习技能

适当运用一些学习技巧将有助于提高记忆力。以下是几种记忆方法:1。理解记忆:在理解的基础上记忆,知识点死了,题目活了;对比分析:有些知识点非常接近,容易混淆。只有通过对比分析,才能理清思路,加深记忆。

4.及时巩固

记忆分为记忆、保持、识别和回忆四个阶段。第一次看书记得的知识点,在大脑里储存一段时间后,会慢慢忘记。想要加深印象,就要及时巩固。第一次看的东西,看完不会忽略,或者时间长了会再看,但是要经常复习,才能深刻记忆。

5.放松你的思想

备考心态要放松,不要受太大压力的影响,比如父母的期望,个人的期望。其实只要你真的努力,就算不成功,也不用对以后的考试失去希望。最好的方法就是学会缓解压力和疲劳。比如找朋友散散步聊聊天,或者一个人听听音乐吃顿大餐都可以。

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