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2022年云南昆明成考最低录取控制分数线 2022年云南省成人高校招生最低录取控制分数线如下: 注: 1.外语专业的外语单科成绩:本科必须达到 40分 ,专科必须达到 30分 。 2.成人中专实行免试录取...
每个人都有情绪,尤其是在备考过程中专升本。有情绪并不可怕。关键在于我们如何面对,如何解决。不要担心负面情绪,这会给自己增加不必要的心理负担。边肖总结了一些在备考过程中经常出现的负面情绪,并给出了一些解决这些情绪的小方法。看看对你有没有帮助!
1.害怕失败
考不上怎么办?这是很多同学心里都会萌发的一个想法,甚至会在心里想象失败。交了那么多,考不上怎么办?有的同学晚上也做噩梦睡不着。
怎么办?设定一个更符合自己实际能力的目标,然后用心去复习。别想别的了。没有参加考试是人为的。每天都担心考不上,只会增加不必要的心理负担。告诉自己:“只要我努力,一定会成功!”
2.浮躁
复习过程中很容易分心,总会发现自己坐在办公桌前一整天,却没有实质性的收获,自然会感到紧张和愧疚。
怎么办?其实在你难过的时候,可以适当做一些自己感兴趣的事情,及时转移注意力,不要让负面情绪存在太久。调整后多问问自己,为什么学习效率低,学习的时候在做什么,找出原因。从根本上解决问题。
3.感觉坚持不下去了
在关键时刻,我觉得有点不知所措。这种情况很常见,因为升本成考是一个循序渐进的过程,开始复习是基础。越晚,对知识点的应用能力要求越全面。复习过程中遇到一点挫折就想着放弃,打不起精神。
怎么办?最后成功的都是坚持到底的人。你不妨和一个有毅力,能坚持下去的小伙伴结成同盟,作为战友,可以倍增你的毅力。有句话说得好:要戴皇冠,就要承受它的重量。
专升本备考的过程其实就是一个经历学历的过程。每个人都以提升自己的资格为最终目标。当你真正进入考场时,备考过程中的努力会清晰地反映在你的试卷上。如果你努力过,奋斗过,你就会真正明白所有的努力都是值得的。你只会感谢自己在过去的日子里如此努力地工作,这在你的生活中再也不会发生了。
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