欢迎访问【云南函授站】,本站主要为广大考生提供考前辅导资料和资讯,网站信息仅供学习交流使用,官方信息以云南省招生考试院www.ynzs.cn为准。

联系云南联合培训学校
相关文章
上一个 下一个
当前位置: 云南函授站 > 学历百科 >

专升本复习怎么才能提高效率?这些你需要知道

报名截止日期: 点击咨询  请记住我们的官网: /

如何提高专升本的复习效率是很多同学非常关心的问题。下面的小系列会和大家分享一些非常实用的方法。

 专升本复习怎么才能提高效率?这些你需要知道

1摆脱倦怠

当你坐在办公桌前心烦意乱、心烦意乱、疲惫不堪的时候,可以做一个“加快作业时间,提高紧迫感和注意力”的训练:看看表,规定自己要在45分钟内高质量地完成一个小时的复习。要想快,不犯错误,一定要抓紧,坚持一段时间。你会发现紧迫感和注意力又回到了你身上。

放弃各种诱惑

想想自己离本科目标还有多远。做一个考试倒计时,放在显眼的位置,你会有危机感,迫使你切断一切干扰你的诱惑。如果你觉得自己坐不住了,可以大声说几遍:“现在我会下定决心去做我正在做的事”,“我会集中精力去做这件事”,“没有什么能阻止我”。别忘了时刻告诉自己,如果你想梦想成真,就不能不付出“代价”和一些“牺牲”。

3日常自查

考试内容可以根据需要改变的行为来设置,比如今天复习了多少门课?你写了几篇论文?有什么收获?然后每天睡觉的时候给自己打分:我觉得我做到了,给自己一颗星;不做就给自己一把叉子。然后根据检查结果对自己进行鼓励或惩罚,也就是“星”和“叉”的增减。

4行为习惯

重复21天以上会形成习惯(注意个体差异)。从第一天到第七天刻意设定自己的行为目标可能会让人不舒服,但一定要坚持。到了第8到第14天,虽然感觉越来越自然,但还是需要时刻提醒自己。到了第15到21天,你会觉得很随意,很自然。.....恭喜你!你已经养成了习惯,完成了改变自己的目标。

希望这些内容能对大家有所帮助。

上一篇:专升本复习计划包含哪些内容?什么样的计划适合自己?
下一篇:专升本备考过程中,要努力维护好这三大关系!
关注联合教育

加联合教育老师微信

【老师发资料给您详细了解】