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专升本备考时,有些考生不能集中精力复习,总是做其他事情。备考没有动力,需要给自己一些动力,更积极的备考。
1、明确考试准备目标,端正态度
这是寻找备考动机的基本途径,也就是明确考试动机。不要忘记自己的主动心态,这样才能达到自己的最终目标,只有明确了当初备考的目的,他们为什么要参加河南专升本考试,他们想达到什么目标,才能更坚定的备考。
在你明确了目标之后,就要端正态度,一步一步,脚踏实地的完成学习任务。考前准备专升本,可以从简单的知识点学习,比如专业课。每一章都有不同的难度。首先,重点掌握一些简单的内容。不要一开始就花太长时间学习,因为你的注意力在早期不会特别集中。建议你学一个考点或者小章,马上做相应的练习,这样既能检验你的学习成绩,又能调动你备考的动力和热情。
2.改变你的学习状态
备考期间,很多考生学习方法不正确,爱较真,总是想着考试的难度,高度紧张,让考生在学习过程中极度痛苦,容易半途而废。这里建议大家注意学习,保持良好的心态。如果觉得累,适当放松自己,劳逸结合,听听音乐,跑步,把自己从一种情绪中拉出来。
3.调整学习顺序
如果总觉得自己学不会,是不是学习顺序有问题?如果你已经学习一门学科很长时间了,久而久之你会觉得很累。可以在不同学科之间交叉学习,用不同的学科学习,可以改变思维,缩短大脑的疲劳期。
4.发展自我奖惩机制,激发学习动机
如果给自己定了时间表,可以尝试用很少的一部分时间来规划自己的短期备考,建立自我奖惩机制,强化备考的动力。
5.调整情绪
如果你先否定自己,那么你学习后每天都会觉得很痛苦,那么你的注意力必然会丢失,效率必然会下降。所以,我要学会调整自己的情绪,不要让自己一直陷入烦躁的情绪中。如果你觉得累了,适当放松自己,听音乐,跑步,或者去看电影,这样你就可以远离一种情绪。
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