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晚上怎么提高专升本复习的效率?试试这五个方法

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经过一整天的复习,很多同学晚上复习的效率远不如白天,那么如何保证晚上复习的效率呢?

晚上怎么提高 专升本复习的效率?试试这五个方法

首先,设定目标

时间有限。如有必要,列个清单。当然,前提是要量力而行。不打算在一个晚上达到一个月的成绩是不现实的。况且人不是钢做的。适合自己现在的目标是合理的,不必盲目追求高目标。如果每次设定的目标太高,你不能集中精力,你就必须适当降低它。如果目标永远没有完成,睡觉就会充满愧疚,这也是一种有效的方法。

第二,给自己设定一些时间限制

长时间学习很容易无聊。这时你可以把任务(比如一套真题)分成几个部分,限定每个部分的时间,比如一个小时内完成这些阅读,八点前完成本章等等。,这不仅有助于提高效率,而且不会产生疲劳。如果可能的话,慢慢缩短时间,很快你就会发现,之前一个小时是完成不了的,现在40分钟就能完成。

第三,不要通宵复习同一堂课

前一天晚上看数学或者英语。实践证明,不仅容易疲劳,而且效果差。后来安排每天晚上复习两门课,情况好多了。

第四,做一套题

做题是另一种总结复习。有时候到了晚上,再看书,我们就很难集中精力了,做题就成了对意识的一种约束,是一种很好的“逼”自己进去的方式。当我们沉浸在话题中时,我们会不自觉地集中精力。而且做题是白天复习效果最好的复习和运用,相当于无形中巩固和强化了记忆,比单纯看书做笔记要好得多。

第五,避免干扰

在学习之前,上网或者看电影往往要花很长时间而不自知。如果学习时打开聊天软件或其他通讯软件,建议关闭(如果学习不需要的话),手机也要关闭或静音,放在不受干扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。从桌子上拿走分散注意力的东西。不要太饿或太饱。身边放一大瓶水,减少几率。同时,学会使用东西,提前做好准备。

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