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参与成考,应该如何管理自己?应注意以下几点。
一切都提前10分钟
提前十分钟会给你充足的时间处理可能出现的突发事件,让你更加冷静。试着把叫醒闹钟提前10分钟,你会发现你不用急着出门,可以慢慢享用早餐,一整天都会觉得精力更充沛。
02学习前的梳理和休息时的安排
开始学习之前,先把当天想掌握的目标知识做一个提纲,检查每一项,确保今天的工作完成。在休息时间组织和回顾,看看哪里可以提高效率。总之,作为一个原则,今天的工作今天一定要做好,不能耽误。
出问题时少抱怨
抱怨是一种负能量行为。抱怨只会让人暴饮暴食。找个外在因素作为自己平庸的借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,远离抱怨的人。如果你对现状不满意,试着去改善。
发现他人更多的优点
君子和而不同。每个人都是独一无二的个体,你不一定要完全认同别人的观点和做事方式,但你要带着欣赏去和别人交往,去发现他有什么优点可以被你吸收。这样偏见和纷争就少了,和谐的氛围也就维持了。
继续锻炼
健康是人生一切成就的根源。有条件的话,办个健身卡。如果不具备条件,就跟着视频或者app做个健美操。休息的时候站起来运动。如果没有时间运动,迟早会腾出时间生病。
关闭电子产品
学习时,关掉手机、IPAD等电子产品。如果真的需要保持手机开着,请关闭网络。
你会发现很多聊天都是可有可无的,很多新闻和信息都是工作学习后可以看的。
其实就这几点来说,如果能完成90%,就很不错了。自律不是因为自律而自律,应该是你的习惯和态度。
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