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相比自考,成考,的复习科目要少得多,所以考生可以花更多的时间进行全面复习。那么,复习过程中就要掌握一些好的方法。
01制定一个可执行的学习计划
学习计划必须非常具体和详细,而且必须是可执行的。切记不要志存高远,制定自己根本无法完成的计划;不要偷懒随意,因为每天给自己的规划任务很小,导致复习进度延迟。一定要根据自己的情况制定出一个能够高效执行的方案。
适当做题,保持兴奋
当你在恢复过程中感到分心时,做题是恢复和唤醒大脑兴奋的重要途径,也是另一种总结性复习。经过长时间的阅读和学习,不可避免地会感到疲劳。做题就成了对意识的一种约束,是一种“强迫”自己去做的好方法。当我们沉浸在话题中时,我们会不自觉地集中精力。
冷静下来,避免干扰
自制力弱的考生,除了必要的工作,复习的时候不要带手机!在你开始学习之前,你习惯了上网或看电影,这就是你的时间是如何被浪费的。另外,在开始学习之前,可以先清理一下桌面,把会干扰注意力的物品去掉。
不要花整整半天的时间学习一门学科
长时间看某一个科目,很容易疲劳。有些候选人喜欢花一上午的时间看政治或英语。实践证明,不仅容易厌烦,而且效率低下。安排两个科目长时间交叉比较有效率。
带些零食来适当补充能量
坚果咖啡之类的有助于提神和保持兴奋,可以适当带一点去自习室。学累了,适当吃一点零食补充能量,让大脑重新兴奋起来。困的时候适当喝咖啡和茶,但不要喝太多。晚上最好不要喝咖啡和茶,因为很容易打扰生物钟。
保证充足的睡眠,不要熬夜
很多人无法集中精神,很难进入状态。很大一部分原因是熬夜。所以,不要熬夜,定时睡觉,否则会极大影响第二天的学习状态和学习过程。除此之外,中午小睡半个小时会让下午和晚上的学习更有效率。充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。
那么,成考考生,你学过以上复习方法吗?
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